Ein gutes Stressmanagement kann man lernen.

In meinem Einzelcoaching, bei einem Vortrag oder einem Seminar geht es darum Stresssymptome frühzeitig zu erkennen – und  zu handeln. Entdecken Sie eine gute Stressbewältigungsstrategie und stärken Ihre Resilienzfähigkeit. Erleben Sie mehr Freude und weniger Stress.

Meine Themengebiete

  • Burnout: Anzeichen erkennen, Burnout vermeiden
  • Kommunikationstraining: Mit Kommunikation zur Motivation
  • Konfliktmanagement: Konflikte nicht eskalieren lassen, sondern konstruktiv austragen
  • Persönlichkeitstypen: Unterschiedliche Persönlichkeiten verstehen und führen
  • Resilienz statt Burnout: Innere Widerstandskräfte stärken

 

Stressmanagement intensiv – für besondere Herausforderungen

Vor der nächsten Hochphase in ihrer Firma möchten Sie den Zusammenhalt des Teams noch einmal stärken, Ihre Mitarbeiter mental und körperlich fit für die Herausforderungen machen, die Motivation steigern?

In meinem Stressmanagement intensiv Kurs erreichen wir gemeinsam Ihre Ziele, die wir vorher gemeinsam festlegen.

In meinem Stressmanagement intensiv Kurs von 2–5 Tagen lässt sich viel erreichen – sprechen Sie mich einfach an!

 

Speaker – Vorträge für Konferenzen & Kongresse zum Thema:

Die Macht der Gedanken – warum das, was wir denken, unsere Realität formt
Resilienz stärken – Stress gelassen begegnen –
Balance zwischen Beruf und Freizeit – Spagat oder Drahtseilakt?

 

Einzelcoaching

Finden Sie Lösungen und Wege aus schwierigen beruflichen Situationen, die schnell und effizient wirken

Motivationstraining für Führungskräfte („Und wer lobt den Chef?“)

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